21 ФЕВРАЛЯ 2018

Как избавиться от привычки откладывать на потом

Когда жить, если желаний сотни, стремлений тысячи, а в сутках только 24 часа?
Извечная тема для всех, кто ведет активный образ жизни и стремится успеть как можно больше.

Потоков информации становится все больше, скорость изменений всего просто невероятная и становится очень не просто успевать жить, при этом по максимуму добиваясь желаемого.

Есть тысячи методов по самоорганизации, масса красочных и очень практичных планировщиков, органайзеров, календарей, списков напоминалок, …

Только люди все равно продолжают жаловаться, что бросают дела на полпути, еще часть даже не начинают делать, а еще часть переносят изо дня в день.

Так происходит от хронической привычки откладывать на потом. Сначала откладываются на потом дела, за ними и вся жизнь. Годы идут, а списки дел остаются только списками.
Изменить ситуацию поможет очень простой и действенный прием – правило 5-ти минут.

Звучит правило так:
все, что делается меньше пяти минут, делается сразу.

Первое время может быть не просто его выполнять по очень простой причине – вы будете о нем забывать. Но, почему бы именно это правило не ввести себе как напоминание в телефон. Вместо дел, которые вы постоянно переносите, вам будет приходить напоминание с правилом. Рано или поздно, это правило начнет приходить в ваши мысли не от напоминания, а вместе с мыслями «Надо будет сделать …»


Made on
Tilda