ИНСТРУМЕНТЫ

Человеку кажется, что он себя знает. Кажется до тех пор, пока не понадобились уточнения, глубокие раздумия или принятие не простого решения. И, вдруг, человек выясняет, что о себе он, толком, ничего не знает, а некоторые мысли или поступки вызывают, как минимум, легкий столбняк.

Благодаря способности разговаривать, мы стали теми, кто мы есть. В широком смысле, речь сделала нас людьми, а в узком, делает это перманентно, по ходу жизни.

8 из 10 работающих на себя и не имеющих желаемых результатов, приходят с одним и тем же запросом – как стать более системным и последовательным в действиях? Для человека, который сам формирует свой рабочий день, перечень задач и список необходимых действий, этот вопрос не праздный, а один из самых болезненных и насущных.

Правило гласит: хочешь выдающихся результатов – ищи тех, кто их уже добился в твоей области и, если это оказалось по силам хоть одному человеку, это по силам и тебе.

Сейчас много говорят про приоритеты. Якобы, если они правильно расставлены, проблем в жизни будет гораздо меньше, а ясности гораздо больше. Только даже сама эта фраза ясности не добавляет, правда? Это звучит размыто и не конкретно.

Как вам удается делать то, чего делать не хочется? Как вы справляетесь с делами, которые очень хочется отложить "на потом"?

Если у вас нет энергии уже не первый день, вполне вероятно, что без дополнительных мероприятий и изменений в режиме жизни, она сама по себе уже не появится и дальше будет только печальнее.

Вот так жил себе жил, добра всякого наживал и печали особой не ведал, а потом бац... и шутки старые уже не радуют и мотивация куда-то не туда уплывает, дни стали короче, время быстрее и смутное чувство заезженности происходящего назойливо не дает спать по ночам.

Иногда нужно просто расслабиться. Сначала вспомнить про дыхание и обратить на него внимание, возобновить спокойный ритм вдохов и выдохов и только потом, после 7-го выдоха, что-либо делать, куда-либо бежать и что-либо говорить.

Мечтающих работать дома с каждым днем все больше. Со всех сторон говорят о том, как это здорово не ездить каждый день в офис и быть самому себе начальником. Со всех сторон призывают осваивать новые профессии и работать на удаленке.

Насколько сильно вам нужны деньги по шкале от 1 до 10? Хорошо подумайте.

Для тех, кому важен итог предстоящей встречи.

Очень популярный нынче вопрос. За счет шумихи в интернете на эту тему и количества спецов по теме, вопрос "как изменить себя?" становится будничным, повсеместным и, как бы, слегка навязанным. В наше время большинство хоть чем-то, да озадачен, кто тело усердно шлифует, кто мозги. У каждого в этом деле свои приоритеты.

• Переутомление (от переработки) • Неспособность к самовыражению

Есть люди, которым успех дается сложно. Говорят, что стараются, делают, за дело болеют, результатов хотят больше всего на свете, а идет все туго, медленно, с надрывами и откатами.

Сейчас нет проблемы в чем-то себя прокачать, иногда даже бесплатно, используя ресурс интернета и при наличии желания. На рынке такое количество предложений по наработке новых навыков и получению новых знаний, что даже искать не особо надо, скорее выбирать.

Это так наивно звучит, что даже немного умиляет, если не долго и под хорошее настроение.

Нам всё нравится в новых начинаниях ровно до того момента, пока мы не слышим, что они требуют дисциплинированного длительного подхода. Как же мы не любим слово «дисциплина»!

У вас есть несколько часов свободного времени и вы зашли в ближайший торговый центр пройтись по магазинам, выпить кофе и чего-то съесть.

«Мы долго общались, говорила она. Устал смертельно. Надеюсь не скоро встретимся еще раз.» – так товарищ подитожил свой рассказ о случайной встрече с бывшей одногрупницей по институту. Интересно, она хоть на секунду могла предположить, насколько его утомила?

Как выбирать окружение? Что это значит? По каким критериям его выбирать и что делать с другом детства, не попадающим под эти критерии?

Как выбрать профессию или дело жизни, чтобы и деньги были и работа в радость? Чтобы на работу как на праздник, чтобы чем больше в деле, тем интереснее им заниматься. Как выбрать направление, в котором не выгоришь через год-два? Чтобы годы опыта добавляли драйва и расширяли горизонты.

Фрагмент разговора за чашкой кофе: – Не понимаю как заставить себя вставать в 5 утра! У меня столько планов и целей впереди, а я теряю такие ценные часы в сутках! Я уже что только не пробовал. Должен же быть какой-то действенный механизм. Вот как ты встаешь в такое время?

Прискорбно признавать, но таких людей меньшинство. «Ну, и отлично, нам больше будет», сказал недавно Шнур в очередном интервью и в этом я с ним соглашусь.

Рано или поздно человек приходит к вопросу «куда я живу?» и, чаще всего, зависает…

Когда жить, если желаний сотни, стремлений тысячи, а в сутках только 24 часа? Извечная тема для всех, кто ведет активный образ жизни и стремится успеть как можно больше.

Зачем партнеру быть с тобой? Такой вопрос у многих вызывает ступор, не зависимо от пола и возраста. После ступора начинаются невнятные аргументы по типу:

Есть категория людей, для которых понедельники всегда имеют цикличность. Как только устроились на работу или занялись новым делом – драйв, ...

Фраза из разговора в примерочной магазина: «денег лишних нет, но платье очень классное… и вообще, так много работаю в последнее время, я его заслужила».

Многие жалуются, что к концу недели чувствуют себя крайне вымотанными и уставшими, а фокусироваться на нужных вещах все сложнее.

Вопрос, который может сэкономить годы жизни и миллиарды нервных клеток звучит так: а как можно сделать еще проще?

В современном обществе человек без списка целей и желаний, которые он готов выпалить не задумываясь – как беспартийник во времена советского союза – человек может и хороший, но, вызывает вопросы.

Новогодние праздники имеют массу традиций на любой вкус и цвет. Одна остается неизменной в любой точке мира — написание целей и планов на год.

Чтобы быстро вернуть себя в ресурсное состояние и повысить общий тонус настроения, можно выполнить несколько легких и приятных действий.

Может кого-то это удивит, но очень маленькое количество людей планирует свой день, еще меньшее свою жизнь.

С разговора с мамой двух подростков, девочек-близняшек: «Они все делают вместе, всегда вдвоем. Вместе ходят в школу, вместе делают уроки, вместе гуляют во дворе и занимаются с репетиторами. У детей близнецов свой внутренний мир! Это так здорово, им не скучно и всегда есть с кем поговорить.»

Когда обдумываете конкретную сложившуюся ситуацию, распишите ее на “бумаге”. В этом случае отлично подходят такие инструменты, как ментальные карты.

Write Close
Close
Напишите мне
Telegram
WhatsApp
Skype
Made on
Tilda